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走出寒冷的冬季，天气转暖，春季到来，杨柳莹绿，风暖花开，户外踏青游玩是大家节假日必有活动，但对于一些人来说，春季也是噩梦的来临。
春季春暖花开，受气候影响，空气中的致敏原，如花粉、其他粉尘，往往比其他季节来得更多，是过敏高发的时候，不少人在春季更容易出现各种过敏现象，所以在日常生活中我们更要注意避免接触容易引起过敏的事物。
防过敏避免接触过敏原是最重要的，具体预防措施如下有：
1.防尘螨过敏，定期、彻底进行房间清扫，清扫过程中，过敏者应暂避室外。
2.经常室内通风，保持室内干燥，但是由于春季各种植物茂盛生长，空气中的花粉也会随之增加，花粉过敏者最好关闭门窗，改用空调或者其他方式给室内通风换气，开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。
3.避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、长毛绒玩具；被单、窗帘勤洗勤换，被子枕头定期阳光暴晒。
4.空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。
5.花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩，避免靠近花丛。
6.饮食方面，应以清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。
7.加强锻炼，增强免疫力，规律生活，避免过度疲劳。
8.精神上的压力往往也是过敏的诱因之一，精神压力大时人体组织胺释放会增加，而组织胺是引起过敏的主要物质，所以要尽量保持开朗乐观的情绪。
